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加强身体锻炼不仅是一个口号，更应该践行。既增强自身素质，正常人可以参加各种体育锻炼，以增强自我身体素质。但对于癫痫患者来说，加强身体锻炼固然重要，但并不是每个体育项目都适合癫痫患者。患者要选择适合自己又不会因为太劳累，从而引起癫痫发作的项目。癫痫病医院医生主任表示，加强体育锻炼对患者非常有益处。
增加镁的摄入量：
癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，成年人体内含镁 20～25 克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。
如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。
增加钙的摄入量：
在人体内血液中，钙离子有着非常重要的生理作用，它能使神经细胞膜稳定，防止膜电位的异常放电活动，又能降低神经肌肉的兴奋性，参与肌肉收缩，降低毛细血管及细胞膜的通透性，参与细胞内的递质合成。近年来还发现钙离子在脑损伤中有一定的作用。
低血钙时由于神经肌肉的兴奋性增高，可引起肌肉痉挛，手足抽搐。同时低血钙或大量钙离子进入细胞，严重干扰了神经细胞的正常功能，使其兴奋性增高，容易在微弱刺激下发生放电，从而出现癫痫发作。
因此，癫痫患者不需服用特殊营养药物，但是在食品上应当多样化，米饭、面食、瘦肉、肥肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛奶、果蔬等都应吃一点，但量不能多。 以保证每天摄入需要的营养。补充说明：暴饮暴食。用有兴奋作用的补脑药。食“有发性、有火性”、“热气”的食物，如羊肉、牛肉、狗肉等，都容易诱发癫痫的发作。
羊角疯病医院医生提示：羊角疯病的危害极大，想要减少羊角疯病所带来的危害，这是预防羊角疯病的关键。羊角疯患者应及时治疗，选择正规、专业的医院很重要，当然，选择好的治疗方式是临床治疗羊角疯病的关键。羊角疯患者一定不要相信路边的小报，不要相信所谓的偏方，以免耽误治疗佳期。
