癫痫病是一种对人们日常生活影响较大的疾病，会对患者造成较大的生活压力，对患者的身心健康造成严重的影响。事实上，癫痫病的危害并不是所有疾病中很大的，但由于其治疗起来相对较为困难，发作不规律，对生活学习影响十分之大。
1，睡眠休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生西安碑林区癫痫病哪家医院治疗比较好。
睡眠不足可使大脑兴奋性增高西安碑林区癫痫病哪家医院治疗比较好，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。
2，娱乐活动：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫病的护理过程中，注意运动不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
3，饮食方面：癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西Yao会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在癫痫病的护理过程中，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。
好在日常生活中由于过度上网或者打游戏而引起的癫痫病发作越来越多，从而使患者们需要更加注意，一定要控制好在电脑前的时间，以免引起癫痫病的引起或复发，而针对癫痫的治疗，对于患者的护理也是非常有必要的，这样可以西安碑林区癫痫病哪家医院治疗比较好配合患者的病情来制定有效的治疗方法。
