对于癫痫这种疾病很有效的方法就是及时进行治疗，这样可以对自身减少许多病痛的折磨。尤其是癫痫这种比较严重的疾病，更需要尽早的进行治疗，如果由于自身疏忽耽误了病情，后果是不堪设想的，所以人们对治疗癫痫足够的重视起来。
(1)忧郁这本身是一种发病因素。一旦患了癫痫，忧郁的特征更加明显。心理负担加重，闷闷不乐，心情不畅，时间久了，会形成较严癫痫发作的视频重的精神抑郁症，给患者造成生活痛苦，心理负担，影响治疗效果。
(2)自卑常见原因有两方面：一是患者本身。因为癫痫发作不分时间。不分地点、场合、发作稍多。患者自已形成病态心理，产生严重自卑，二是社会压力，生活在患者周围的人，有意无意间给患者造成心理伤害。再加之社会歧视给患者带来的精神压力。有时患者癫痫病心理治疗家属及周围的人对其的过分照料和关爱也会使患者产生自卑感。
(3)孤独有的患者意识到自己是个癫痫是否遗传癫痫病人，工作。生活及学习方面都烈些。
(4)悲观由于上述几个特征存在。患者受到极大的心理创伤，是产生悲观情绪的一个原因。癫痫是一种难治的病。长时间治疗，对患者身心都造成严重的影响。动摇其战胜疾病的信心。易产生悲观绝癫痫病小发作预防望的心理。
膳食平衡是养生之道，养病之人更应如此。饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。
