在咱们身边的疾病 并不行怕，很可怕的即是 这些疾病有遗传性，癫痫病这个疾病咱们咱们都风闻过，对于癫痫病这个疾病咱们一点都不生疏，在咱们的日常生活中咱们要多少了解一下这些疾病，下面咱们就要具体的介绍一下。
1，睡眠休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸， 会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易癫痫哪里治比较好诱发癫痫发生。
睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时 ，儿童至少8- 16小时。
2，娱乐活动：癫痫病人可以参加适量运动，如散 步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫病的护理过程中防止发作时摔伤，或出现交通事故。
3，饮食方面：癫痫病患者应注意合理膳癫痫哪里治比较好食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西Yao会对消化系统带来影响， 导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素 B6、维生素K、叶酸、钙 、镁等元素的缺乏。癫痫病很有效地治疗 在癫痫病的护理过程中，注意补治疗癫痫的很好方法 充上国内癫痫病可以治疗 述癫痫哪里治比较好物质，并多食蔬菜水果。
癫痫病患者治疗癫痫病 ，需要了解一些癫痫病有哪些发病原因，同时，根据其发病原因，有针对性的治疗癫痫病，这样，患者才可以看到明显的治疗效果。治疗 癫痫病一定要及时，不能耽搁，只有这样才能够早日康复。
